Ramazan ayında ağız kokusu nasıl giderilir?

Ramazan ayında ağız kokusu, oruçluyken yaygın ve doğal bir durumdur. Ancak hem dinen sakınca oluşturmadan hem de sağlığı koruyarak azaltmak mümkündür.

Sahurda yapılabilecekler

• Dişleri ve dili iyice fırçala
  Sahurdan sonra yapılan temizlik gün boyu etkili olur.
• Diş ipi kullan
  Diş aralarında kalan artıklar kokunun en önemli nedenlerindendir.
• Aşırı baharatlı, soğanlı, sarımsaklı yiyeceklerden kaçın
• Şekerli ve çok yağlı gıdaları sınırlı tüket
• Bol su iç
  Ağız kuruluğu kokuya zemin hazırlar.

Gün içinde dikkat edilmesi gerekenler

• Ağızdan su çalkalama, gargara yapma
  Yutmamak şartıyla oruç bozmaz. Ancak dikkatli olunmalıdır.
• Misvak kullanmak
  Peygamber Efendimizin (s.a.v.) tavsiye ettiği misvak, hem temizlik sağlar hem kokuyu azaltır. Oruçluyken caizdir.
• Ağzı sürekli açıp nefes almaktan kaçın
• Sigara kullanımı
  Sahur ve iftarda da koku problemini artırır.

Kaçınılması gerekenler

• Sakız çiğnemek → Çoğu âlime göre orucu bozar.
• Naneli şeker, pastil emmek → Orucu bozar.
• Parfümlü sprey veya ağız kokusu giderici ürünleri yutma riskiyle kullanmak

Tıbbi nedenleri de düşünmek gerekir

Eğer ağız kokusu:

• Çok yoğun
• Sürekli
• Diş fırçalamayla geçmiyorsa

diş eti hastalıkları, mide sorunları veya sinüs problemleri söz konusu olabilir.

Unutulmaması gereken dinî bir nokta

Hadislerde, oruçlunun ağız kokusunun Allah katında misk kokusundan daha hoş olduğu bildirilmiştir. Yani bu koku, ibadetin doğal bir sonucudur; tamamen yok olmaması kusur sayılmaz.

Özet

👉 Sahurdan sonra ağız temizliği çok önemli
👉 Misvak güvenli ve etkilidir
👉 Sakız ve pastilden kaçınılmalıdır
👉 Ağız kokusu orucun doğal bir sonucudur